#석회건염 #어깨통증 #중년건강 #어깨치료 #60대남성 #남성건강 #중년통증관리1 다시 나를 껴안다 – 어깨 석회건염이 내게 가르쳐준 것 언제부터였을까.왼쪽 어깨가 묵직하게 말 없이 아팠다.단순한 뻐근함이라 여겼다. 나이 들면 흔한 일이라며 넘겼다. 그러다 어느 새벽, 날카로운 통증이 어깨를 찢었다.그 자리에서 일어나지도 못했다. 이불 속에서 소리 없이 신음했다.병원에서는 ‘석회성 건염’이라고 했다. 처음 듣는 이름.몸이 보내온 경고였고, 나는 그걸 너무 오래 무시해왔다. 살면서 한 번도 제대로 쉬어본 적 없었다.언제나 가족 먼저, 일 먼저였다.‘나는 괜찮다’는 말로 나를 밀어붙였다.가장이라는 이유 하나로. 그런데, 이번에는 참는다고 해결되지 않았다.팔이 올라가지 않았고, 양치도 혼자 힘들었다.한 벌 셔츠를 입는 일조차 힘에 부쳤다. 치료실 한쪽,어깨에 찜질팩을 얹고 벽을 바라보던 그 순간,문득 이런 생각이 들었다. “내 몸은 왜 이렇게까.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음
